Arhivi Kategorije: ŠPORT 4.r.

Danes pa malo koordinacije in izziv. Če komu uspe, pošljite filmček. https://drive.google.com/file/d/1CW56be5JBAjxGiRzq0m0kPzdTo3Douez/view

Pozdravljeni! Danes preglejte kaj mi še niste poslali. Športni program Krpan: teorija – odgovori na vprašanja, pohod (kdaj in kje ste bili) Šport: tabela aktivnosti (vsaj zadnja), tek 1500 m (tečeš toliko časa kot je svetovni rekord v teku na … Beri naprej →

Živjo! Danes pa malo nogometa. Vzameš lahko kakršno koli žogo nogometne velikosti. Oglej si filmček in potem poskusi ponoviti kakšno vajo. https://www.youtube.com/watch?v=px6QajRiA8s  

Danes pa nekaj o badmintonu. Badminton se je lahko naučiti, ker je lopar lahek in tudi žogica ne gre prehitro. Preberite si pravila, nato pa poglejte še posnetek o tem kako držati lopar, katere udarce imamo. Na koncu pa še … Beri naprej →

Pozdravljeni! V ponedeljek smo začeli z gibljivostjo. Danes pa boste preverili vašo držo in gibljivost. Poglej si filmček in poskusi. https://www.youtube.com/watch?v=jIjw8FECxlQ&feature=youtu.be

Danes pa nekaj o gibljivosti. Gibljivost je sposobnost izvedbe gibov s čim večjo amplitudo. Ločimo pasivno in aktivno gibljivost. Pri aktivni gibljivosti gibe kontroliramo z lastnimi mišicami, pri pasivni gibljivosti pa nam pomaga sila teže ali partner. Gibljivost je sposobnost … Beri naprej →

Danes nekaj o ravnotežju. Poglejte si filmček, lahko tudi delate zraven. Na zoomu pa bomo naredili še nekaj drugih vaj za ravnotežje. https://www.youtube.com/watch?v=CaHJuBNLeas

Dobimo se v zoom telovadnici. 4.a ob 10.00, 4.b ob 11.00. Pri sebi imej papir in svinčnik, pa seveda športno opremo.

Pozdravljeni! Danes opravite naloge za nazaj (odgovori za program Krpan, tek 1500m) in mi jih pošljite. Dobili ste novo tabelo za spremljanje aktivnosti. Dve izpolnjeni mi pošljite na mail (30.3. in 20.4.). SPREMLJANJE AKTIVNOSTI 5 V sredo se vidimo na … Beri naprej →

Tek na 1500 m Nič zahtevnega danes. Tekli bomo čas svetovnega rekorda na 1500 m. Svetovni rekord za moške na 1500 m ima atlet Hicham El Guerrouj po rodu iz Maroka. Rekord je postavil leta 1998 v Rimu. 1500 m … Beri naprej →