Pozdravljeni!
Slišim, da pridno hodite na sprehode, da kar veliko telovadite, predvsem tisti, ki karkoli trenirate. Pridni. Le tako naprej.
Danes imate pripravljen sklop gimnastičnih vaj z žogo. Vaje smo delali že v šoli, zato z njimi ne bi smeli imeti težav.
Za ogrevanje tecite 3 minute (lahko na mestu, v gibanju). Potem pa žogo v roke in veselo na delo.
Lahko si pa naredite svojo žogico ali tri in se naučite žonglirat.
