Živjo!
Danes imate pred seboj nov izziv in sicer so spodaj prikazane določene vaje za vsako črko posebej. Vaša naloge je, da opravite vse vaje, ki sestavljajo vaše ime in priimek. Če imaš dva priimke naredi samo prvega, lahko pa tudi oba.
NPR. Taja (T – 20 hrbtnih dvigov, A – 20 dvigov zadnjice, J – 15 poskokov s koleni do prsi, A – 20 dvigov zadnjice), potem pa še priimek
Seveda pa se prej ogrej s 3 minutnim tekom, gimnastičnimi vajami za roke, trup in noge.
super ideja. Hvala, Taja.