Ponedeljek, 20.4.

Pingvini in čaj:

Med učenjem si vzemite čas za vdih in izdih, in ponovite ples, ki ga najdete na filmčku. Potem uživajte 5 minut v popolni sprostitvi zleknjeni na posteljo (ali na tla)…vse 4 od sebe, zaprte oči in v tišini.

https://www.youtube.com/watch?v=fICaJutR5z0&feature=youtu.be&fbclid=IwAR16nP5eLUXhQ3mWDS6oM_s1yz-B4ZAlKQDdxKlH6nVpTWgOsTHhiVi4Gm4

Ta vnos je bil objavljen v OPB-2. Zaznamek za trajno povezavo.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja