Počitnice so pred vrati, da pa ne boste samo poležavali imate nalogo vaditi met vortexa (če ga imaš), manjše žogice (teniške ali podobne), storža, letala.
Pojdi s starši na sprehod, poiščite kakšen travnik in vsaj 10x vrzi vortex, žogico, storž, letalo. S palico si označi od kje boš metal. Vsakič poskusi vreči dlje. Na začetku lahko mečeš z mesta, potem pa poskusi z zaletom (2 prisunska koraka ali tek), vendar pazi na prestop. Več o metu vortexa si preberi v priponki.
Pa seveda kakšen filmček posnemi, vadi met na koš, matanje in lovljenje žoge, ter naredi kakšno vajo za moč in teci.
